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Proteine - La sostanza di cui sono fatti i muscoli!
Vuoi costruire muscoli? Mangia abbastanza proteine! Le proteine sono un importante elemento costituto in ogni cellula del tuo corpo. Soprattutto nel bodybuilding e nella costruzione muscolare, un apporto sufficientemente elevato di proteine è importante. Proteine o...
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Bodybuilding: tempo di manubrio!
Vuoi cambiare? Allora è il momento di manubrio! Quando sei soddisfatto di te stesso e del tuo corpo, sei perfetto come sei. Ma se cambi il tuo aspetto...
